Филтър по заглавие     Покажи #  
# Заглавие на статията Посещения
1 Екстензия за трицепс на скрипец (френско) 7941
2 Кофички на пейка(Bench Dips) 9316
3 Екстензия с една ръка за трицепс през скрипец 9785
4 Френско (Triceps Extension) 16283
5 Трицепсово разгъване на скрипец (Cable Pull-downs ) 20963
6 Разгъване на дъмбел зад глава 15282
7 Кик-Бек(Kick-back) 16038
8 Изтласкване на щанга от лег с тесен хват 16540