Понеделник, 21 Януари 2013г.
Login
Начало
Упражнения
Упражнения
За трицепс
За рамене
За гърди
За гръб
За корем
За трапец
За прасец
За бицепс
За седалище
За бедра
За предмишници
Тренировки
Тренировки за маса
Тренировки за релеф
Хранене
Основно хранене
Хранителни добавки
Диети
За дамите
Тренировки
Диети
Упражнения
Статии
Форум
Начало
Упражнения
Упражнения
За трицепс
За трицепс
#
Заглавие на статията
Посещения
1
Кофички на пейка(Bench Dips)
1013
2
Екстензия с една ръка за трицепс през скрипец
1013
3
Френско (Triceps Extension)
2057
4
Трицепсово разгъване на скрипец (Cable Pull-downs )
2332
5
Разгъване на дъмбел зад глава
1547
6
Кик-Бек(Kick-back)
1666
7
Изтласкване на щанга от лег с тесен хват
1869
Други
За контакти
Фитнес речник
Стероиди
Треньори
F.A.Q.
Връзки
Facebook